※フレイルとは、年をとって体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態を指します。
※フレイル予防講座(栄養編)~たんぱくリッチな食事でフレイル予防~についてのお話です。
(制作):岡山県栄養士会津山支部(監修):津山市医師会・岡山県栄養士会津山支部・津山市